AUTOCONOCIMIENTO
La sexualidad no es una mera función biológica y reproductiva, sino que está también muy ligada a la psicología y a la esfera social del ser humano. Esta es una parte importante de quienes somos; una que debemos cuidar si deseamos vivir en plenitud. Por ello, en el inicio de una vida sexual, más allá de las prácticas sexuales, es necesario llevar a cabo un proceso de reflexión e introspección que nos permita descubrirnos a nosotros mismos.
AUTOESTIMA
El concepto de la autoestima se puede definir como el resultado emocional que surge si aceptamos y nos gusta nuestro autoconcepto. Contrariamente al pensamiento popular, la autoestima no surge de evaluarnos positivamente en cada situación, sino de observarnos con objetividad y sobre todo de estimar y aceptar nuestro autoconcepto.
Consejos para mejorar el autoestima:
AMOR PROPIO
Cuando hablamos de amor pensamos en personas adicionales a nosotros que nos puedan brindar su cariño y compañía. Cuando hablamos de amor propio solamente hablamos de nosotros sin incluir a nadie más. El amor propio nos invita a ser mejores personas, a tomarnos en cuenta y a respetarnos como motor principal para nuestro bienestar emocional.